8 cách để bảo vệ vùng kín của bạn gái luôn khỏe mạnh

0
120

Hiện nay có rất nhiều loại bệnh phụ khoa đe dọa tới sức khỏe của chị em. Chúng có khả năng lây lan nhanh và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Làm thế nào để bảo vệ bản thân? Chị em có thể học theo 8 cách sau để bản thân luôn được khỏe mạnh.

Chọn đồ lót cotton và các chất mềm mịn

Đồ lót cotton bảo vệ vùng kín
Đồ lót cotton bảo vệ vùng kín

Khá nhiều chị em chọn đồ lót thời trang  để mặc để bản thân trông thật sexy và quyến rũ nhưng đâu biết rằng những loại đồ này dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Khi mua đồ lót chị em cần chú ý chất liệu. Những loại đồ lót có chất liệu cotton sẽ làm cho âm đạo luôn thoáng mát, dễ chịu và hút ẩm.

Những chị em năng vận động, ra mồ hôi nhiều nên chọn loại đồ lót thấm mồ hôi và các chất dịch chảy ra. Khi ở nhà một mình bạn nên thả rông để chúng được thoáng đãng.

Ăn sữa chua

Lợi ích từ sữa chua mang lại đối với sức khỏe là rất lớn, thành phần trong sữa chua chứa nhiều loại vi khuẩn có lợi cho sức khỏe và tăng cường sức để kháng với bệnh tật nói chung và âm đạo nói riêng. Không những vậy, sữa chua còn chống lại nhiễm trùng nấm men, điều hòa dịch âm đạo. Khi sử dụng sữa chua không nên dùng loại quá ngọt sẽ gây ra tác dụng ngược lại.

Bao cao su

Bao cao su cũng giúp bảo vệ vùng kín nữ giới
Bao cao su cũng giúp bảo vệ vùng kín nữ giới

Như chúng ta đã biết, bao cao su có tác dụng lớn trong việc tránh thai, chống lại các vi khuẩn lây lan từ quan hệ tình dục. Việc sử dụng bao cao su còn giúp giữ độ ổn định độ PH cho âm đạo. Nhiều chị em không biết được rằng, sử dụng bao cao su còn ngăn ngừa nấm men, nhiễm trùng đường tiểu và viêm âm đạo do vi khuẩn gây nên.

Khám phụ khoa định kỳ

Việc thăm khám định kỳ sức khỏe phụ khoa sẽ giúp chị em phát hiện sớm các bệnh phụ khoa để điều trị kịp thời, tránh xảy ra những biến chứng không đáng có.

Khánh phụ khoa định kì giúp phụ nữ bảo vệ bản thân
Khánh phụ khoa định kì giúp phụ nữ bảo vệ bản thân

Khi đi khám sẽ giúp cho chị em được tư vấn cụ thể hơn về các vấn đề sức khỏe sinh sản, quan hệ tình dục giúp chị em có những thông tin cần thiết cho bản thân để bảo vệ sức khỏe của mình.

Vệ sinh đúng cách

Chị em vẫn thường nghĩ , vệ sinh kỹ càng sẽ giúp bảo vệ vùng kín được tốt nhưng thực chất không phải vậy. Khi thụt rửa quá kỹ, sử dụng nhiều loại dung dịch sẽ làm chết các loại vi khuẩn có lợi, thay đổi nồng độ PH dễ làm cho vi khuẩn có hại tấn công, khả năng miễn dịch giảm đi gây ra các bệnh phụ khoa nghiêm trọng.

Cẩn trọng khi đi xe máy và xe đạp

Nếu bạn là người thường xuyên đi xe đạp và xe máy thì hãy thận trọng. Việc tiếp xúc với yên xe có thể làm cho âm đạo bị ngứa, tê và đau bộ phận sinh dục . Khi đi các loại xe này bạn nên mặc quần độn để không làm tổn thương vùng kín của mình.

Các hình thức quan hệ

Quan hệ tình dục là không thể thiếu trong cuộc sống hôn nhân nhưng bạn hãy quan hệ lành mạnh, an toàn và sạch sẽ. Vì vậy nên chọn những cách thức quan hệ phổ biến, ít khả năng bị vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về vùng kín cho bạn.

Tư thế nam trên nữ dưới được cho là tư thế an toàn đối với tất cả các trường hợp. Với tư thế này sẽ cho khả năng đậu thai cao đối với những cặp vợ chồng đang muồn có em bé.

Cẩn thận với xà phòng

Xà phòng không tốt cho vùng kín
Xà phòng không tốt cho vùng kín

Việc dùng xà phòng tạo mùi thơm ở vùng kín là tốt nhưng chính chúng lại làm cho bề mặt da ở vùng đó bị khô. Vì vậy bạn chỉ nên rửa với nước ấm, nhưng nếu chị em nào kỹ tính thì nên chọn loại không có mùi để vệ sinh an toàn cho vùng kín của mình.

Với các cách trên mong rằng sẽ giúp chị em một phần nào để bảo vệ sức khoe của mình, tránh khỏi những bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Xem thêm:

Facebook Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here